En Yeni Yayınlarım
تبلغ مساحتها 32.5 مترًا مربعًا (349 قدمًا مربعة) ، وتتميز بغطاء معدني من المعدن الأسود والأخشاب LVL (الخشب الرقائقي القشري). يشغل مدخل المنزل ركنًا واحدًا من الهيكل ، ويتحول شكل ذروة هذه الزاوية إلى مساحة مزدوجة الارتفاع داخل (وكذلك زاوية أفضل لتركيب الألواح الشمسية).
الداخلية يشعر بالدفء ومجهزة جيدا ، وذلك بفضل استخدام
سخية من الخشب. مثل المخططات الأخرى التي رأينا فيها تركيز الوظائف في حجم واحد لتوفير المساحة ، يكتسب "ذا بيك" مطبخه ، وحمامه ، وغسله ، وغرفة نومه ، ومنطقة الجلوس في المكعب ، مما يفتح بقية المساحة. الفتحات والمساحات متوافقة مع أثاث IKEA النموذجي إذا لزم الأمر.
بداية بسعر 77،810 دولارًا أمريكيًا (110،000 دولارًا أستراليًا) مع الإصدار المميز تمامًا بتكلفة 106،104 دولارًا أمريكيًا (150،000 دولارًا أستراليًا) ، يمكنك معرفة المزيد عن The Peak على موقع Nestd الإلكتروني.
en yeni yayınlarım
قد تعد الملاحق الصحية العافية ، ولكن في الواقع يمكن أن تأتي مع المخاطر والضرر.
جسم الإنسان هو شيء رائع حقا. لديها حوالي 37 تريليون خلية تعمل جميعها في تناسق نسبي لدفع هذه الآلات ذات القدمين الكبيرة. في هذه الأثناء ، يتم بناء أعضائنا بطريقة ذكية للتعامل مع الرفع الثقيل. خذ الكلى ، على سبيل المثال. هذان العضوان على شكل حبة صغيرة يعيشان في الطابق السفلي من مرشح القفص الصخري حول نصف كوب من الدم كل دقيقة ، ويزيلان النفايات والمياه الزائدة. إنهم يقومون بتصفية النجوم البارزين - ويعطون القليل من الحب والرعاية ، في معظم الظروف يعملون بشكل رائع.
لكن جزءًا من هذا الحب والرعاية لا يعني إرهاقهم من خلال إغراق الجسم بأشياء مدمرة. وهنا تأتي مناقشة المكملات الغذائية.
يكتب S. Adam Ramin، M.D. ، عن الأمر في أخبار الولايات المتحدة ، مع ملاحظة ما يلي:
"... كل شيء تضعه في جسدك تلاحظه الكليتان. فهي تقوم بالتصنيع والتصفية. وإذا لم تكن صحية بنسبة 100 بالمائة أو تكون في خطر الإصابة بحالة الكُلية ، فقد تكون النتيجة كارثية. بعض الأعشاب الموجودة في بعض المكملات الغذائية المرتبطة سريرياً بالضرر الكلوي ، على سبيل المثال ، حتى في الأشخاص الذين لديهم وظائف الكلى "الصحية". هذه المكملات ليست منظمة للأغذية والدواء ، في الواقع ، لا يتعين على صانعيها إثبات تعتبر المنتجات آمنة للاستهلاك ، ولا يتم اختبار هذه المنتجات لجودة المكونات ".
هذا الأمر لم يكن مفاجئًا - وهو شيء كتبناه كثيرًا على TreeHugger: لا تتطلب الإضافات موافقة إدارة الأغذية والعقاقير قبل أن تصل إلى الرفوف. وفي الواقع ، على إدارة الغذاء والدواء أن تثبت أن الملحق ليس آمنًا قبل أن تتمكن من إزالته من السوق.
en yeni yayınlarım
وهي ليست مجرد الكلى المعرضة للخطر. يشير رامين إلى أن المكملات الغذائية يمكن أن تسبب أيضًا ردود فعل سلبية على أدوية أو مكملات أخرى قد تكون قد أخذت بالفعل. "على سبيل المثال ،" يكتب "، يمكن لبعض المكملات الغذائية يسبب مشاكل طبية في الأشخاص الذين يأخذون بالفعل مدرات البول ... أو أدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين لعلاج أمراض القلب".
إن الفيتامينات والمكملات الغذائية جذابة بلا شك ، حيث يمكن لمركبا
ت النباتات المركزة في حبة صغيرة مرتبة أن تبدو وكأنها رصاصة سحرية ، خاصة عندما تكون مصحوبة بقوة تسويقية تبلغ قيمتها 40 مليار دولار في السنة. وصدقوني ، أحب أن يعتمد الناس على مكونات طبيعية أكثر بدلاً من المستحضرات الدوائية. لكنه نظام مكسور.
وفقا لتقارير المستهلك ، كشف تقرير عام 2013 من مكتب المحاسبة الحكومي (GAO) أنه في السنوات الأربع بين 2008 و 2011 ، تلقت إدارة الأغذية والأدوية FDA 6،307 تقارير عن مشاكل صحية من المكملات الغذائية ، بما في ذلك 92 حالة وفاة ، ومئات الحالات التي تهدد الحياة ، وأكثر من 1000 إصابة أو مرض خطير. يضيفون أنه بسبب نقص الإبلاغ ، قد يكون العدد الحقيقي للمشاكل أكبر بكثير.
إذا كنت تتناول مكملات غذائية ، فإن أهم شيء هو مناقشتها مع طبيبك. ولك
ن كما يشير رامين ، من الصعب التغلب على فوائد أسلوب حياة صحي. شرب الكثير من الماء ، وتناول وجبات متوازنة مليئة بالفواكه والخضار الملونة ، والحصول على بعض التمارين معظم أيام الأسبوع. "ليس هناك بديل عن هذه الأشياء" ، كما يقول.
"لن تجد معجزة في زجاجة ماء فاخرة ، ولن تراها في المكملات الغذائية ، كما يضيف." في بعض الأحيان ، ستجد في الواقع العكس: المخاطر الصحية والأضرار. "
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder